前半は、中から美しくなる、インナービューティーを目指すための食事についてのセミナー。やはりお野菜をたっぷりとること、バランスよくいただくことなどは重要。
お野菜がいいのは間違いないですが、チョコレートが意外に優秀な食材なのだそう。もちろん、カロリーは気になるところですが。チョコレートを野菜と組み合わせるという斬新な頂き方、チョコベジ。お野菜にチョコレート、あり?なし?という質問に、素直にあり、には挙手はできませんでした。それでも、実際、体験してみるとこの組み合わせありかも・・・!と思うように。
チョコベジ、あり、だとは思いますが、おうちで実際にやるかというのはちょっと微妙。普通にお野菜としていただいて、チョコレートはチョコレートでいただくほうが、お野菜好きとしては美味しいかな、とは思ってしまいました。